Mis programas

Consigue tu peso ideal sin efecto rebote

Programa 1: Peso ideal

¿No consigues perder grasa?
¿Cansada/o de dietas que no funcionan?
¿Te cuesta eliminar esos kilos de más?

El programa de Peso Ideal está diseñado para aquellas personas que quieren perder grasa y bajar de peso.

Me centraré en realizar entrenamientos con sistemas avanzados de alta intensidad personalizados a tu capacidad física y un plan nutricional adaptado a tu estilo de vida, donde nuestro objetivo es lograr crear hábitos para llevar un estilo de vida saludable y duradero.

Gana la máxima cantidad de masa muscular posible

Programa 2: Aumento muscular

¿Llevas tiempo intentando aumentar tu masa muscular?
¿Llevas tiempo en el gimnasio pero no progresas?
¿Quieres verte más musculado y definido?

Mi programa de Aumento Muscular está creado para ayudarte a ganar la máxima cantidad de masa muscular a la vez que pierdes grasa. Trabajamos con un conjunto de ejercicios de fuerza, con sistemas de entrenamiento avanzados especialmente indicados para el crecimiento muscular.

Lleva tu nivel al máximo

Programa 3:
Ponte en forma

Si quieres rendir al máximo en tu deporte o simplemente quieres ponerte en forma, entonces éste es tu programa. Con él conseguirás llevar tu nivel al máximo, entrenaremos todas las habilidades físicas y mejoraremos tu agilidad, resistencia, velocidad y potencia.

Adaptado a las necesidades y metas de cada uno

Programa 4: Entrenamiento en pareja

Si quieres rendir al máximo en tu deporte o simplemente quieres ponerte en forma, entonces éste es tu programa. Con él conseguirás llevar tu nivel al máximo, entrenaremos todas las habilidades físicas y mejoraremos tu agilidad, resistencia, velocidad y potencia.

Diseñado específicamente para cada persona

Programa 5:
Entrenamiento embarazo y post-parto

En este programa de entrenamiento especial para embarazadas y post-parto, analizaremos cada caso con detalle para crear un entrenamiento totalmente adaptado a ti, siempre siguiendo la recomendación de tu médico.

Sin importar si has entrenado antes o no, nuestros programas de ejercicios pre / post parto, están diseñados específicamente para cada persona y caso, además te ofreceremos un seguimiento profesional durante este periodo tan delicado y hermoso.

Pruebas de las Fuerzas y Cuerpo de Seguridad del Estado

Programa 6: Entrenamiento oposiciones

Logra superar con éxito las pruebas de las Fuerzas y Cuerpo de Seguridad del Estado. Cada vez se exige una mejor preparación, para conseguirlo.Si necesitas ayuda, envia tu consulta.