PREPARACION ONLINE
Preparaciones online
Foto: Bea de 85kg a 65kg, programa para perder peso y tonificar!
Debido a la creciente demanda de nuestros servicios, el equipo de Tu Entrenador Personal en Cantabria ha desarrollado una alternativa on-line para todos los que no puedan acercarse a nuestra provincia, pero que quieran llevar una preparación física y un control en su dieta de una manera profesional y eficaz.
El servicio está dirigido tanto a deportistas de cierto nivel, como a aquellos que sólo quieran llevar un control en su entrenamiento y alimentación, para optimizar el trabajo que hacen en el gimnasio o en sus deportes preferidos.
Para obtener una información directa se puede llamar al telf. 676249749, en el que Victoria te atenderá y explicará con todo detalle nuestras ofertas y servicios. Otra vía alternativa puede ser el correo electrónico, con el que el cliente puede explicarnos sus objetivos. frankvicky@hotmail.es
Cómo lo hacemos?
Desarrollamos nuestro trabajo de modo personalizado y con un seguimiento telefónico, estando disponibles de lunes a sábado, de 10:00 a 21:00 en horario continuado. Así podremos solventar las dudas en el momento. De forma paralela, el acompañamiento puede hacerse vía e-mail.
¿Qué necesitamos?
Unas fotos en bañador (de frente, de lado y de espaldas), peso y estatura. Con esto veremos la constitución física del cliente y estableceremos, de acuerdo con ella, las zonas para mejorar.
- Informe de cualquier lesión o patología, para adaptar el entrenamiento y dieta.
- Un diario de varias jornadas, de comidas y bebidas, para calcular la ingesta en calorías.
- Diario de entrenamiento/ejercicio y actividad laboral, para calcular el consumo calórico.
Con todo esto haremos un balance de alimentación, ejercicio y trabajo.
¿Empezamos?
Estudiando toda esta información, comenzamos a trabajar, enviando posteriormente la dieta personalizada, entrenamiento específico y consejos sobre suplementos adecuados (si se toman) y cómo utilizarlos.
El envío de nuestro trabajo puede realizarse por correo ordinario o e-mail.
Sería muy conveniente para todos tener un contacto continuado, con el objeto de que la relación cliente-preparador sea satisfactoria para ambas partes. Uno de los objetivos de tus entrenadores personales en Santander es que el cliente se sienta siempre escuchado y atendido de la forma más inmediata posible.
Es imprescindible la motivación, porque hará más fáciles los progresos y más llevadero el sacrificio. Desde aquí agradecemos la confianza depositada en nosotros.
Fracisco Sañudo &Victoria Lomba
Tarifa: Entrenamiento personalizado más dieta a medida y disponibilidad telefonica para cualquier consulta. 40€ mensuales.
